Meine Leistungen

Es ist DAS individuelle Einzelgespräch, was dir jede Menge Recherche-Zeit erspart, wenn es um DEINE Ernährung geht. Du fühlst dich nicht wohl, hast vielleicht bereits eine Erkrankung und fängst an zu googeln? Du liest stundenlang diverse Artikel, was dir möglicherweise helfen könnte? Du kaufst teure Artikel, die dir Hilfe versprechen? Bist dir aber immer noch nicht sicher, ob es wirklich hilft und irgendetwas “einschmeißen” möchtest du auch nicht?!

Dann nutze doch mein Wissen und meine jahrelange Erfahrung, um dir die Zeit zu ersparen. Mit meiner Ernährungstherapie erhältst du die Struktur und die Sicherheit, welche Lebensmittel für dich geeignet sind. Damit du deine Erkrankung in den Griff kriegst. Ob Gewichtsmanagement, Verbesserung oder Vermeidung von Erkrankungen und Schmerzen, Leistungssteigerung: bei all dem ist die Ernährung die grundlegende Basis! Mit mir fängst du gezielt an und lernst, deinen Körper selbstbestimmt zu pflegen.

Ernährungstherapie ist ein sehr sensibles Thema. Heutzutage ist Ernährung mehr Lifestyle statt Überleben. Ernährung und seine Wirkung bietet Mobbing-Potential, wenn man das “Falsche” isst. Dir ist sicherlich bewusst, was eigentlich gesund ist und dennoch grätscht der Alltag dazwischen. Ich habe bereits viele selbsternannte “schwierige Fälle” unterstützt, die mir höchst peinlich berührt ihr Ernährungsprotokoll präsentiert haben. Stück für Stück haben wir gemeinsam die Mahlzeiten optimiert. Hürden wurden analysiert und mit (zugegeben nicht immer) einfachen Maßnahmen überwunden.
Natürlich braucht es Veränderung, die anstrengend sein kann. Das sollte dir bewusst sein. Aber dein Körper wird es dir mit jeder Zelle danken und dich spüren lassen.