Ernährungstherapie
Iss dich glücklich!
Ernährung ist keine Diät, sondern ein Lebensgefühl. Gewinne Sicherheit in der Lebensmittelauswahl und Freude beim Essen. Für dein Wohlbefinden.
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Ernährungstherapie kann mehr! Finde heraus, wie dein Wohlbefinden mit den passenden Nährstoffen verbessert werden kann. Lass uns persönlich darüber sprechen. Ganz unverbindlich und kostenlos.
Warum Nährstoff Ernährungstherapie?
Ernährungstherapie mit einem ganzheitlichen Ansatz
gestützt auf ein ordentliches Studium mit anschließender Zertifizierung durch kontinuierliche Fortbildungen → aktuelles und fundiertes Wissen
individuelle Ernährungs- und Verhaltenstipps
durch gezieltes Nährstoff-Screening anhand Ernährungsprotokolle, Blutwerte und ausführlicher Anamnese
Vital- und Nährstoffoptimierung
ich ergänze wichtige medizinische Maßnahmen und forsche nach der Ursache
Kostenerstattung durch die Krankenkasse
bis zu 100% auf die Ernährungstherapie
Über mich
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz gewinnst du deine Energie wieder zurück.
Annette Langenhorst
B. Sc. Ökotrophologin
Moin! Ich bin Annette Langenhorst, zertifizierte Ökotrophologin und Schilddrüsenexpertin. Ich biete online oder in meiner Praxis im emsländischen Lengerich Ernährungstherapie an. Bei mir erhältst du die Struktur, die du für deine Zielerreichung benötigst.
Du bist hier richtig,
Du bist hier richtig,
- wenn du leichter und beschwerdefreier sein möchtest
- wenn du deine (Hunger-)Hormone in Harmonie bringen möchtest
- wenn du deine Energie wieder zurückgewinnen möchtest
- wenn du dich einfach wieder wohl in deiner Haut fühlen möchtest.
„Ernährung ist keine Diät, sondern ein Lebensgefühl.“
NÄHRSTOFF ERNÄHRUNGSTHERAPIE
Meine Leistungen
Kostenloses Kennenlerngespräch
Ernährungstherapie kann mehr! Finde heraus, wie dein Wohlbefinden mit den passenden Nährstoffen verbessert werden kann. Lass uns persönlich darüber sprechen. Ganz unverbindlich und kostenlos.
Ernährungstherapie
Online oder Praxis
Einzelgespräche
Individuelle und persönliche Empfehlungen für deine gesunde Wohlfühl-Ernährung.
Workshops
Praxis
TEILNEHMER: 3-4
Gruppenkurs mit Selbstgemachtem zum Probieren, kombiniert mit praktischen Tipps und viel Wissen rund um entsprechende Ernährungs-Themen.
Gesundheitsmanagement
ONLINE
Teilnehmer: 10-20
Topaktuelle Live-Online-Präsentation, die die Grundlagen für verbesserte Leistung und mehr Lebensqualität einfach erklärt.
Leichter durch die Wechseljahre
Online
Teilnehmer: 5-10
Finde dich nicht ab mit Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen. Mit meinem Kurs gehst du gestärkt und leichter durch diese Phase.
Nährstoff Ernährungstherapie im
PraxisTeam Lengerich
In meiner Praxis sind vier weitere Powerfrauen, die sich mit ihren Stärken selbstständig gemacht haben. Jede arbeitet in ihrem Fachgebiet, aber wir profitieren gegenseitig von unserem Wissen. Für einen ganzheitlichen Ansatz.
Annette Langenhorst
Ernährungstherapeutin
Nicole Walburg-Köster
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin
Karin
Scholz
Scholz
psychologische Fachkraft
Sabrina Wemken
Personal Trainerin
Petra
Kock
Kock
Kinesiologin
faq
Häufig gestellte Fragen
Ernährungstherapie ist eine gezielte und wissenschaftlich fundierte Methode, um mit Hilfe der Ernährung Krankheiten zu behandeln oder zu lindern. Sie basiert auf einer individuellen Analyse des Ernährungszustands und der gesundheitlichen Bedürfnisse.
Ernährungstherapie, die von den Krankenkassen bezuschusst und anerkannt wird, können nur Fachleute durchführen, die eine jahrelange Ausbildung und/oder Studium absolviert haben, sich regelmäßig fortbilden und sich damit zertifizieren. Wie z.B. Diätassistenten oder Ökotrophologen mit Zertifikaten von Fachverbänden wie VFED, VDOe, VDD, Quetheb.
Begriffe wie “Ernährungsberater” oder “Ernährungs-Coach” sind nicht geschützt. Ein unqualifizierter selbsternannter Ernährungsberater, der minderwertige Produkte verkaufen darf, kann ernsthafte Gesundheitsrisiken verursachen und finanzielle sowie psychische Belastungen schaffen.
Ernährungstherapie kann bei einer Vielzahl von Krankheiten hilfreich sein. Darunter Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Lebererkrankungen, Krebserkrankungen, Allergien- und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen (z.B. Hashimoto Thyreoiditis, Rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Psoriasis, Zöliakie), Fatigue, Migräne, Depressionen, Hauterkrankungen…
Erfahrungsgemäß geht ein Nährstoffmangel einer Erkrankung voraus. Wird dieser Mangel behoben, gewinnt der Körper die Fähigkeit zur Selbstheilung wieder zurück.
Im Gegensatz zu kurzfristigen Diäten, die oft auf Gewichtsverlust abzielen, ist Ernährungstherapie eine langfristige und umfassende Betreuung, die auf die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse und medizinischen Bedingungen abgestimmt ist. Die Lebensmittelauswahl wird durch eine gründliche Anamnese, Laboranalysen und Ernährungsprotokolle an den individuellen Patienten angepasst. Dabei werden persönliche Vorlieben, Abneigungen und Lebensumstände berücksichtigt.
Der Erfolg einer Ernährungstherapie wird anhand von gesundheitlichen Verbesserungen gemessen, wie z.B. stabilen Blutzuckerwerten, Gewichtsreduktion, verbesserten Blutdruckwerten und/oder reduzierten Symptomen der jeweiligen Erkrankung.
Pro Zeitstunde nehme ich 120 €. Das Erstgespräch mit der ausführlichen Anamnese und ersten individuellen Maßnahmen benötigt 60 Minuten. Die Anzahl und Dauer der Folgegespräche können variieren. Die Krankenkassen bezuschussen in der Regel 4-5 Folgetermine. Mit meinem Kostenvoranschlag möchte ich die maximale Bezuschussung für dich rausholen. Der Kostenvoranschlag ist freibleibend und unverbindlich. Der Zeitaufwand hängt auch von der praktischen Umsetzung der besprochenen Empfehlungen ab. Wenn du den kalkulierten Zeitaufwand nicht benötigst oder aus einem anderen Grund die Beratung früher beenden möchtest, ist das jederzeit möglich.
Entweder unter diesem Link oder persönlich, indem du mich über WhatsApp (0151 68 554 887) anschreibst.
Für die erste Beratung empfiehlt es sich das Ernährungsprotokoll (mind. 3, bestenfalls 7 Tage) und Labor-/ Blutwerte, sowie die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung mitzubringen, falls es nicht vorab per E-Mail an mich geschickt wurde (kontakt@naehrstoff.net)
Ja – mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung. Aber erkundige dich bitte vorher bei deiner Krankenkasse über die Höhe der Bezuschussung. Erfahrungsgemäß erstattet die Barmer 160 €, AOK Niedersachsen 300 €, BKK mobil oil 570 €.
Nein. Aber ohne ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung gibt es keine Bezuschussung durch die Krankenkasse und die Mehrwertsteuer fällt an.
Erstgespräch 60 Minuten, Folgegespräche 30-45 Minuten. Anzahl und Dauer der Folgegespräche sind individuell.
Dann finden wir einen neuen Termin. Wünschenswert ist eine rechtzeitige Absage/ Verschiebung bis mindestens 24 Stunden vorher. Sonst behalte ich mir vor, den ausgefallenen Termin in Rechnung zu stellen.
Ganz klar: Ja. Ich respektiere deine Privatsphäre und werde deine Daten nur dann an Dritte übermitteln, wenn dies durch ein Gesetz erlaubt ist oder du mir eine entsprechende Einwilligung erteilt hast (s. Behandlungsvereinbarung “Schweigepflichtentbindung”). Empfänger von personenbezogenen Daten können vor allem Ärzte sein. Zweck der Übermittlung ist die Klärung von medizinischen Fragen.
Die Datenschutzerklärung informiert dich darüber, wie deine Daten erfasst, verwendet und geschützt werden. Bitte lies die Datenschutzerklärung sorgfältig durch. Es wird darauf hingewiesen, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E- Mail, WhatsApp, Google-Apps und Microsoft Office-Tools) Sicherheitslücken aufweisen kann. Mit der Nutzung dieser Dienste wird dem anbieterspezifischen Datenschutz zugestimmt
Ja, im Umkreis von 20 km meiner Praxis (z.B. Lingen, Haselünne, Fürstenau, Freren). Zusätzliche Kosten: bis 10 km Entfernung 10 € Anfahrtspauschale und 0,52 € pro gefahrenen Kilometer; über 10 km Entfernung 20 € Anfahrtspauschale und 0,52 € pro gefahrenen Kilometer.
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